En momentos de COVID, en que la acción de las áreas de salud son muy exigidos, un sector muy dinámico y quizás muy descuidado es el del personal de salud… Son Médicos, Enfermería, Personal de Mantenimiento, los que se ven sobre exigidos en la contingencia, siendo su trabajo y estado descuidado por muchos.
Se considera natural, obvia, su presencia pero casi no se considera obvio su cansancio, las luchas contra los momentos duros que ellos viven, sus frustraciones…
![CENydET](https://cenydet.com.ar/wp-content/uploads/2020/04/CENydET-frustracion.jpg)
Por eso debemos acercarles propuestas concretas a esa PERSONAS que estan especialmente afectados en la primer línea de esta emergencia… darles unos tips que los pueda ayudar en la lucha diaria, puesto que les debemos Respeto y Reconocimiento:
¿Qué hacer durante el trabajo?
- Apoyar y animar a sus compañeros/as.
- Cuidarse físicamente, descansando, haciendo ejercicio y comiendo frecuentemente en pequeñas cantidades, en cuanto le sea posible.
- En cuanto le sea posible, tomar un descanso cuando note que disminuye su fuerza, su coordinación o su tolerancia.
- Mantenerse lo más posible en contacto con su familia y amigos a través de las redes virtuales.
- Platicar con sus compañeros/as sobre sus sentimientos y pensamientos, después de una experiencia particularmente fuerte, al final de cada jornada de trabajo, o en cuanto sea posible o lo sienta necesario.
Además, inmediatamente después del trabajo, lo ideal sería:
- Organizar, lo antes posible, una reunión de “descarga” con sus compañeros/as.
- En dicha reunión, platiquen de sus sentimientos y pensamientos tal y como aparezcan (sin juzgarlos). Escúchense respetuosamente y bríndense apoyo mutuo.
- No se tomen el enojo de los compañeros/as como algo personal, pues normalmente es una expresión de frustración, culpa o preocupación.
- Manifiéstele a sus compañeros/as reconocimiento y aprecio por el trabajo realizado.
- Tómese tiempo y tratar, dentro de lo posible, de mantener sus rutinas.