Consejos al Personal de Salud en las Emergencias

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Consejos al Personal de Salud en las Emergencias

En momentos de COVID, en que la acción de las áreas de salud son muy exigidos, un sector muy dinámico y quizás muy descuidado es el del personal de saludSon Médicos, Enfermería, Personal de Mantenimiento, los que se ven sobre exigidos en la contingencia, siendo su trabajo y estado descuidado por muchos.

Se considera natural, obvia, su presencia pero casi no se considera obvio su cansancio, las luchas contra los momentos duros que ellos viven, sus frustraciones…

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Por eso debemos acercarles propuestas concretas a esa PERSONAS que estan especialmente afectados en la primer línea de esta emergencia… darles unos tips que los pueda ayudar en la lucha diaria, puesto que les debemos Respeto y Reconocimiento:

¿Qué hacer durante el trabajo?

  • Apoyar y animar a sus compañeros/as.
  • Cuidarse físicamente, descansando, haciendo ejercicio y comiendo frecuentemente en pequeñas cantidades, en cuanto le sea posible.
  • En cuanto le sea posible, tomar un descanso cuando note que disminuye su fuerza, su coordinación o su tolerancia.
  • Mantenerse lo más posible en contacto con su familia y amigos a través de las redes virtuales.
  • Platicar con sus compañeros/as sobre sus sentimientos y pensamientos, después de una experiencia particularmente fuerte, al final de cada jornada de trabajo, o en cuanto sea posible o lo sienta necesario.

Además, inmediatamente después del trabajo, lo ideal sería:

  • Organizar, lo antes posible, una reunión de “descarga” con sus compañeros/as.
  • En dicha reunión, platiquen de sus sentimientos y pensamientos tal y como aparezcan (sin juzgarlos). Escúchense respetuosamente y bríndense apoyo mutuo.
  • No se tomen el enojo de los compañeros/as como algo personal, pues normalmente es una expresión de frustración, culpa o preocupación.
  • Manifiéstele a sus compañeros/as reconocimiento y aprecio por el trabajo realizado.
  • Tómese tiempo y tratar, dentro de lo posible, de mantener sus rutinas.

 

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