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title: "Consejos al Personal de Salud en las Emergencias"
description: "En momentos de COVID, en que la acción de las áreas de salud son muy exigidos, un sector muy dinámico y quizás muy descuidado es el del personal de salud... Son Médicos, Enfermería, Personal de Mantenimiento, los que se ven"
url: https://cenydet.com.ar/consejos-al-personal-de-salud-en-las-emergencias/
date: 2020-04-28
modified: 2020-04-28
author: "Dr. Enrique Kuper"
image: https://cenydet.com.ar/wp-content/uploads/2020/04/CENydET-stress.jpg
categories: ["Educación", "Emergencias", "Estres", "Prevención", "Psicología", "Salud Mental", "Stress Traumático"]
tags: ["CENydET", "COVID-19", "Divulgación", "Salud Mental", "Stress Traumático", "Trauma"]
type: post
lang: es
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# Consejos al Personal de Salud en las Emergencias

En momentos de COVID, en que la acción de las áreas de salud son muy exigidos, **un sector muy dinámico y quizás muy descuidado es el del personal de salud**… Son Médicos, Enfermería, Personal de Mantenimiento, los que se ven **sobre exigidos en la contingencia**, siendo su trabajo y estado descuidado por muchos.

Se considera natural, obvia, su presencia pero casi no se considera obvio su cansancio, las luchas contra los momentos duros que ellos viven, sus frustraciones…

![](https://cenydet.com.ar/wp-content/uploads/2020/04/CENydET-frustracion.jpg)

Por eso debemos acercarles **propuestas concretas a esa PERSONAS que estan especialmente afectados en la primer línea de esta emergencia… darles unos tips que los pueda ayudar en la lucha diaria, puesto que les debemos Respeto y Reconocimiento:**

#### ¿Qué hacer durante el trabajo?

- **Apoyar y animar a sus compañeros/as**.

- **Cuidarse físicamente**, descansando, haciendo ejercicio y comiendo frecuentemente en pequeñas cantidades, en cuanto le sea posible.

- En cuanto le sea posible, **tomar un descanso** cuando note que disminuye su fuerza, su coordinación o su tolerancia.

- **Mantenerse lo más posible en contacto** con su familia y amigos a través de las redes virtuales.

- **Platicar con sus compañeros/as sobre sus sentimientos y pensamientos**, después de una experiencia particularmente fuerte, al final de cada jornada de trabajo, o en cuanto sea posible o lo sienta necesario.

#### Además, inmediatamente después del trabajo, lo ideal sería:

- Organizar, lo antes posible, una **reunión de «descarga»** con sus compañeros/as.

- En dicha reunión, **platiquen de sus sentimientos y pensamientos** tal y como aparezcan (sin juzgarlos). Escúchense respetuosamente y bríndense apoyo mutuo.

- **No se tomen el enojo de los compañeros/as como algo personal**, pues normalmente es una expresión de frustración, culpa o preocupación.

- Manifiéstele a sus compañeros/as **reconocimiento y aprecio** por el trabajo realizado.

- Tómese tiempo y tratar, dentro de lo posible, de **mantener sus rutinas**.